女性喝酸奶的好处
营养丰富,易于消化,是男女老幼皆宜饮用的食品,尤其是酸奶还有减肥美肤的效果,很多女性更是爱喝,那么关于女性喝酸奶的好处,你知道多少呢?
初生的太陽@
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2022-05-02 19:16
其它答案
匿名分钟前
酸奶中含有大量的乳酸菌,乳酸菌具有清除自由基抗氧化的能力,能够帮助延缓细胞衰老,女性常喝酸奶能够使人的皮肤变得更加细嫩,皱纹减少,并且酸奶中的糖分在乳酸菌的作用下能够转化成有机酸,起到减肥的作用。
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